30.01.-1.2.2010

Kuin tuhka tuulee, kirjoitin jo vaan kaikki menivät bittiavaruuteen...

30.01.2010
Kentällä yleisönä kuu ja aurinko vastapäisillä puolella stadionia.
10x400m/2min 1.23-1.16. Hyvin kulki.

Ip Jarkon kanssa 15km, ok. Jarkko juoksi enemmän.

31.1

20kev aamulla ja ap 15kev.

Illalla Harri tuli Hatciin ja grillausjuhlat olivat käynnissä. Hyvää ruokaa!!
ja ruoan jälkeen olo kuin jouluna lahjoja saadessa, Suomesta tuliaisia. Ihana oli lukea korteista, että minua kaivataan ja rakastetaan. IHANAA!! Kiitos tuliaisista!!!

1.2 Harri malttamattomana laittoi jo aamusta tekstiviestin ja yritti vielä soittaakin, liekö nukkunut jo lenkkitossut jalassa, tekninen paita päällä ja shortsit jalassa?
Juoksimme kentälle ja näytin Harrille uuden 10km lenkin. Kylla Harri fiilisteli!!! Hyvä Harri!

Ap juoksin 15kev sisältäen 10x100m kovempaa, hyvin se askel pyörii ja nyt ei nilkka onneksi pyörähtänyt ympäri!!1.12.30. Harri tuli myös lenkin hyvin, ilman vetoja.

Muutin kaksi metriä siis Harrin kanssa samaan huoneeseen. Meillä on sama koutsi ja rytmitys päivässä!!! Tästä se leiri jatkuu!!!!

Hyviä ulkoiluilmoja Suomeen koirien kanssa tai ilman. Pirkan hiihtokin lähestyy ja innokas, hyvä kuntoinen hiihtäjä on jo ilmoittautunut. Paineita en lisää, joten jätän nimen mainitsematta, hänen vaimonsakin on hyvässä hiihtokunnossa. PuoliPirkka menisi komeasti!!! Lisävinkkinä voisin sanoa, että tässä vapaa-aika hiihtäjien talossa on ruoka erinomaista ja asettelu on ravintolatasoa. Visuaalista silmää siis löytyy myös vapaa-aikana. Vinkit olivat siinä....

Kaikkea hyvää koti-Suomeen, sydän kaipaa ja rakastaa!!! Jussi

ps.Kävin hieronnossa... Hyvä hieroja tämä Lornahin FT, siis FT, ei hieroja!!