Japadabaduu 2.2-3.2

Juoksuni on iloni ja jalkojani ei kolottavi
30 kilometriä juosten matkaa tein
ja uudelle tasolle väsymykseni vein
Kaunista katsoa myös ympärille
vastata fine lapsille ympärillä hyöriville.

Harvemmin muuten lapset enää juoksevat kouluun, kävely on tullut tilalle. Kunto se putoaa täälläkin ja osasta vanhemmilla näkyy elintason vauraus pikkumahoina. Meilläkin on yleinen harrastus tuo liikasyönti...Ja liikunnan puute. Laiskuus ilonamme, karies hampaissa vieranamme. Muistakaa pestä hampaat ja hammasvälit pitää myös puhdistaa:) Fluoritahnaa tietysti ja täysksylitolipurkkaa! Olkaamme itseemme tyytyväisiä, ei kaikkia kiinnosta pitää itseään kunnossa;)

Ja 15km viela juoksua ap lisää, joka kulkikin auringon paisteessa 4.50/km. Harri osan matkaa mukana, hyvin kulkee hänelläkin!

Päivällä ruoaksi maissia ja porkkanaa keitettynä, meistä ei tullut kyllä ylimpiä ystäviä. Kait se nälän pitää, kun muuta ei ole tarjolla. Seuraavaa ruokaa ei koskaan tiedä, pitää siis syödä reilusti kun on jotain parempaa tarjolla! Kotiruokaa ikävä. Ja sen laittajaa...
Illalla olikin saunassa vedonlyönnin paikka ja nyt sitten loppuleiri ilman karkkia ja limsaa... pienilla poikkeuksilla!!! Onko koti-Suomessa haasteen vastaanottajia? Vai se tyypillinen suomalainen vastaus...mä aloitan huomenna!!!

Iltaruoaksi muussia ja lihakastiketta kaalin ja porkkanan kera. Muussi oli kuin kototekoista, liekö meidän viime vuoden ohjeella valmistettua? Hyvää ainakin oli.

Illalla ajoissa nukkumaan ja lepopäivää kohti, seuraava harjoitus vasta to, eikä edes vielä aamulla silloinkaan.

Aamupalalle vasta heräsin, voimani rippeet itsestäni keräsin. Kananmunaa, vaaleata leipää, mehua, ruisleivästä palanen, se on hyvää-ei turhaa sitä kehuta. Lepoa ja rentoutumista, toivottavasti nautin päiväällä myös hyvistä unista. Ikävä on, sitä on turha kieltää, ihana ikävä.
Onneksi juoksu kulkee ja päivät etenevät nopeasti. Leirikin yli puolen välin! Taistelutahtoa on koviin ja pitkiin harjoituksiin.

Ilmat ovat suosineet, aurinko paistaa päivisin ja on hieman alle 30 astetta lämmintä. Uima-allas, kuntosali ja sauna käytössä. Ja ruoka tulee säännöllisesti. Helppoa täällä ei ole kuitenkaan olla,tietynlainen arki puuttuu ympäriltä. Onneksi tekstiviestit pitävät minua kiinni arjessa.


Lunta tuli Suomeen, ainakin osaan reilusti. Pitäkää itsenne pystyssä, älkää liukastelko!!

Parhain terveisin Jussi